Dopo il test amichevole disputato ieri con annessa sconfitta di misura contro la Politehnica Timisoara, il Lecce ha proseguito oggi il ritiro precampionato con una doppia seduta di allenamento presso il Centro Sportivo di Fürstenfeld. La giornata è stata suddivisa tra lavoro atletico, forza e attività tecnico-tattiche, seguendo un programma studiato per incrementare progressivamente ritmo e preparazione della squadra.
Mattina dedicata alla resistenza, pomeriggio alla tattica
La sessione del mattino è stata incentrata su lavori di potenza aerobica, mirati a migliorare la resistenza e la capacità fisica dei calciatori. Nel pomeriggio, invece, il gruppo ha svolto esercizi di attivazione e forza in palestra, seguiti da attività tecnico-tattiche sul campo, comprensive di una partita a tema per mettere in pratica quanto provato durante le esercitazioni.
Il percorso di preparazione proseguirà anche domani con un nuovo doppio allenamento, previsto al mattino alle 09.45 e nel pomeriggio alle 17.30, confermando l’intensità del lavoro durante il ritiro estivo.
Sabato la terza amichevole contro l’NK Istra
Il programma precampionato del Lecce prevede inoltre la disputa di una terza amichevole, fissata per sabato alle 16.00, contro l’NK Istra. La sfida si giocherà al Centro Sportivo di Fürstenfeld e rappresenterà un ulteriore test per valutare lo stato di forma della squadra, sia sotto il profilo atletico sia per quanto riguarda la compattezza tattica.
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